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Workbook #1

PAIN INTO POWER

TRENNUNG · SELBSTLIEBE

Wie du dich für immer von Liebeskummer und Trennungsschmerz schnell befreist.

DEINE TRAINERIN:

Deniz Celebi M.Sc.
Staatlich anerkannte Achtsamkeitstrainerin, Selbstliebe-Coach

Deniz schreibt so angenehm authentisch, dass sich mein Herz in 3 Tagen erholen konnte! –Mine

Workbook #1

PAIN INTO POWER

TRENNUNG · SELBSTLIEBE · INNERES KIND

Wie du dich für immer von Liebeskummer und Trennungsschmerz schnell befreist.

Jetzt für 39€ herunterladen

DEINE TRAINERIN:

Deniz Celebi M.Sc.
Staatlich anerkannte Achtsamkeitstrainerin, Selbstliebe-Coach

Deniz schreibt so angenehm authentisch, dass sich mein Herz in 3 Tagen erholen konnte! –Mine

Für wen dieses Workbook ist:

Du hast Selbstzweifel, Unsicherheiten, Eifersucht oder negative Gedanken und willst Klarheit und Stabilität entwickeln.

Du bist müde vom Kreislauf toxischer Beziehungen und willst endlich gesunde Verbindungen aufbauen.

Du leidest unter Panikattacken, Appetitlosigkeit, oder Schlaflosigkeit und möchtest Gedanken- und Emotionen an deinen Ex überwinden.

Was dich im Workbook erwartet:

Trainiere deine emotionale Selbstregulation und Resilienz

Erlerne die bio-psychologischen Mechanismen der Gehirnforschung, um deine Körperintelligenz zu aktivieren. Verändere den Umgang mit schwierigen Gefühlen und wandle negative Erinnerungen in positive Erlebnisse um.

Fähigkeit deine emotionalen Blockaden zu lösen

Löse dich von Abhängigkeiten und entwickle ein tiefes Verständnis für blinde Flecke und Verhaltensmuster in deiner Persönlichkeit. Heile dein inneres Kind, indem du deine Wunde tief an der Wurzel packst.

Aktiviere deine Selbstsicherheit und kultiviere Selbstliebe

Ich leite dich schrittweise durch den Prozess, deine Grenzen kennenzulernen und dein Selbstbewusstsein zu steigern. Aktiviere deine Resilienz sowie Widerstandskraft und erfahre Geborgenheit trotz Trauer oder Einsamkeit.

Lerne schrittweise Loszulassen ohne zu verdrängen

Zerlege deine gescheiterte Beziehung in 34 Einzelschritten, um die alte Version deiner Beziehung loslassen zu können. Erfahre, wie du damit umgehst, wenn dein Ex wieder zurückkommt. Entdecke, wie du nostalgische Gedanken und Gefühle in deinen Alltag integrieren kannst.

Identifiziere wer du bist und was du willst

Kristallisiere deine Bedürfnisse präzise heraus und reflektiere deine Stärken und Wachstumspotenziale. Gewinne essenzielle Erkenntnisse für dich.

Verstehe die Prinzipien gesunder Beziehungsdynamiken

Erfahre, worauf zukünftige Beziehungen aufgebaut werden müssen, damit sie langfristig funktionieren. Werde gezielter bei der Partnerwahl und entwickle neue Ziele für die Zukunft.

Egal ob Kinder, Job oder beides. Dieses Workbook lässt sich mühelos in deinen Alltag integrieren.

Das Workbook beinhaltet:

1 Workbook mit 165 Seiten

19 Kapitel

Dauerhaft als PDF abspeichern / ausdrucken

Schriftlicher Support bei Fragen zum Workbook

34 einzelne Handlungsschritte

1 Innere Kind Meditation Anleitung

Gezielte Reflexionsfragen

Schnelle Erkenntnisse

Deniz‘ Herzens-Garantie

Dieses Workbook ist durch Deniz‘ Garantie abgesichert: Erhalte einen kostenlosen 60-minütigen Coaching-Call, wenn du nach der kompletten Bearbeitung von Pain Into Power noch Trennungsschmerz hast. Bitte beachte: Dieses Angebot ist nur gültig 30 Tage nach Bestelldatum. Es gelten die AGB. Kontakt via Email.

Das sagt Mine nach 3 Tagen

⭐⭐⭐⭐⭐

„Ein Buch, das mein Leben nachhaltig positiv verändert hat und mich Tag für Tag in purer Liebe und Dankbarkeit leben lässt. Bereits am ersten Tag habe ich eine spürbare Veränderung in mir wahrgenommen. Nach nur 3 Tagen habe ich meinen Trennungsschmerz nachhaltig verarbeitet und meine Gedanken der Liebe bewusst aufgeschrieben. Heute verspüre ich keinen Schmerz mehr! Dieses Buch hat mir nicht nur geholfen, eine schmerzhafte Beziehung aufzuarbeiten, sondern hat auch nachhaltiges Wachstum und Lernen in meinem Leben ermöglicht. Es hat alles zum Guten verändert.

Ich liebe es, wie Deniz schreibt. Es ist, als würde sie direkt vor mir sitzen, und ich darf ihren Worten lauschen. Obwohl ich normalerweise nicht gerne lese, war dieses Buch wie ein Seelenrausch oder ein gutes Glas Vinho Verde! Danke, Deniz! Ich will mehr von deinem Stoff – es macht süchtig!“

Das sagt die Community

FAQ

Warum ist PAIN INTO POWER anders als andere Arbeitsbücher oder Kurse?

Die meisten Ratgeber und Kurse richten sich nach den klassischen Trauerphasen nach einer Trennung. Generell sind es 4 bis 7 Phasen, je nach Quelle. Bei „Pain Into Power“ jedoch lernst du den Kern des Problems SOFORT kennen. Nachdem du das Prinzip verstanden hast, wird es dir unverschämt leicht fallen, sogar dankbar für jede Trennung zu sein und keine Angst mehr vor einer neuen Beziehung zu haben. Zudem kann es Bindungs- und Verlustängste minimieren! Du erhältst somit einen allumfassenden Strategie-Fahrplan, um startklar für eine funktionierende Beziehung zu werden.

Wie lange brauche ich für das Workbook?

Das Buch wurde erstmals 2023 veröffentlicht und von der Community im Rahmen unterschiedlicher Beziehungssituationen getestet. Viele Leser berichten, dass sie sich bereits nach 3 bis 5 Tagen deutlich besser fühlen.
Eine Garantie für die Bearbeitungszeit kann ich dir jedoch nicht geben.
Es enthält 19 Kapitel, davon enthalten 6 Kapitel Übungsaufgaben und Reflexionsfragen, während die restlichen Kapitel zum Lesen und Verstehen gedacht sind.
Die Bearbeitungsdauer der Aufgaben hängt von deiner persönlichen Geschichte ab, da das Workbook Themen behandelt, die weit über Trennungsschmerz und Liebeskummer hinausgehen.
Das Buch ist kein Wettrennen. Es ist dein Liebes-Leitfaden, multifunktionaler Ratgeber und eine Art schriftliches Coaching durch mich. Es unterstützt dich in verschiedenen Beziehungsszenarien, sei es im Dualseelen-Prozess oder nach einer 10-jährigen Freundschaft. Du kannst es also in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und immer wieder darauf zurückgreifen.
Empfehlenswert ist auch, dass du das Buch nach einiger Zeit erneut in die Hand nimmst und durchliest. Du wirst erstaunt sein, wie dein Blick noch klarer wird für das Geschriebene.

Ich will zurück zu meinem Ex. Wird das im Workbook aufgegriffen?

Kurz: Ja! Ich zeige dir auf, inwiefern und ob eine Versöhnung möglich ist.

Ich befinde mich im Dualseelenprozess. Kann mir das Workbook helfen?

Du hast mein vollstes Mitgefühl! Ich selbst durfte extrem turbulente Jahre im traumatischen Dualseelenprozess miterleben. Daher lehre ich heute die Essenz der Dualseelen-Heilung: Selbstliebe. An dieser Aufgabe wirst du leider nicht drumherum kommen. Das Workbook ist somit der Grundpfeiler für jede potenzielle Reunion.

Gibt es ein Inhaltsverzeichnis?

Einführung
Warum ich dieses Buch schreibe
Warum du dieses Buch benötigst
Vorbereitungen
Phase 0.1 / Der Stillstand / Techniken zur Emotionsregulation bei Trauer
Phase 0.2 / Das Vermissen
Phase 1 / Die Verwüstung
Unsere Bio-Psychologie
Phase 2 / Der freie Fall
Phase 3 / Doktorspiele
Phase 4 / Der Nachtisch
Phase 5 / Der Orgasmus
Final Countdown
Phase 6 / Sexy Self-Love
Das nächste Level einer Beziehung
Fragen und Antworten
Wenn dein/e Ex nach Jahren plätzlich wieder auftaucht
Dein Backup Plan
Du bist wahre Liebe

Wie lange sollte ich nach der Trennung Single bleiben?

Kein Mensch kann und sollte dir hierfür eine Zeitangabe nennen! Jeder ist individuell, und wenn du Bock hast, dich nach einer Beziehung sofort in die nächste zu stürzen, kannst du das gerne machen. Sei dir jedoch dessen bewusst, dass ich den Menschen helfe, ihre Augen für genau dieses ungesunde Verhalten zu öffnen. Langfristig fällst du damit auf die Nase.

Im Workbook gehe ich genauer auf deine Frage ein.

Wann ist der perfekte Zeitpunkt für das Workbook?

Jetzt sofort! Denn mit jeder ungeheilten Liebe verblasst die Zeit und du kurbelst unbewusste Prozesse in deinem Gehirn und Hormonhaushalt an.

Jetzt Herz heilen

Lerne deine Trainerin kennen

Deniz Celebi M.Sc.

Achtsamkeitstrainerin, Selbstliebe-Coach und Künstlerin

Im Laufe meines Lebens erlebte ich 5 gescheiterte romantische Beziehungen und etliche gebrochene Herzen. Dabei durfte ich Eifersucht, Bindungs- sowie Verlustängste und meine suchtaffine Vergangenheit umfassend aufarbeiten. Ich war eine wilde Kombination aus Drama-Queen, Herzensbrecher und Hündchen, das anderen Frauen hinterherlief.

Als lesbische Türkin erlebte ich die Hälfte meines Lebens emotionalen Missbrauch und opferte mich für meine Mitmenschen auf. Ich unterdrückte meine Gefühle und die Anteile meines Selbst, die nicht liebenswert waren.

Es kam der Tag, an dem ich dermaßen in die Enge getrieben wurde, dass ich körperlich und seelisch völlig am Ende war. Und dann zog ich einen Schlussstrich und machte mich auf den Weg, aus meinem inneren Gefängnis auszubrechen.

Seit über 16 Jahren tauche ich tief in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung ein – von Tiefenpsychologie über Psychosomatik bis hin zur Spiritualität – und entwickelte mein bewährtes Workbook, das Ängste und Teufelskreise durchbricht.

Heute begleite ich andere auf dem Weg zu ihrer persönlichen Freiheit, damit sie ihr wahres Selbst entdecken, echte Selbstliebe erfahren und gesunde Grenzen setzen können.

Rechtlicher Hinweis: Das Coaching/Workbook ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Beratung oder Behandlung; in der Psycho- und Verhaltenstherapie ist das Achtsamkeitstraining als ergänzendes Therapieelement zu verstehen. Als Achtsamkeitstrainerin biete ich dir Möglichkeiten und Übungen, deine alltäglichen Herausforderungen auf ganzheitliche Art und Weise anzugehen. Ich stelle keine Diagnose, führe keine Therapie durch, behandle keine Krankheiten, verordne keine Medikamente und gebe keine Heilungsversprechen.

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